Gotjač

O nás

Díky našemu profesionálnímu přístupu a bohatým trenérským zkušenostem, můžeme připravit Vaše děti pro další sportovní růst, až na rekreační či závodní úrovni.

Naučíme je překonávat překážky nejen fyzické, ale i ty zdánlivé v sobě samých.

V neposlední řadě učíme děti jednat fair play.

Cvičební hodiny jsou v bezpečném a hravém prostředí, které je ideální pro pohybový a duševní růst.

Využíváme speciální měkké a barevné gymnastické nářadí a náčiní, které umožní zábavnou formou rozvíjet jejich obratnost, rychlost a sílu.

program play

Je určen děvčatům i chlapcům ve věku od 4 let. Tenkým i baculatým, šikovným i opatrným. I těm, kteří nemají chuť se věnovat organizovanému sportování, nebo jim chybí správné držení těla. Jak z názvu vyplývá, náplní je hravé cvičení s respektujícím přístupem instruktora. V pohodové atmosféře jsou zde využívány základní gymnastické cviky, které vedou ke zlepšení koordinace, pohyblivosti a v neposlední řadě jako prevence civilizačních chorob.

Je určena děvčatům i chlapcům od 12 let. Obsahem hodin je základní gymnastika se zaměřením na akrobacii, protažení a posílení celého těla, pro chlapce pak nácvik letových akrobatických tvarů s dopadem do duchen jako průprava např. pro parkour.

protahovani
praha
cakovice

Je určen děvčatům a také i chlapcům od věku 6 let, kteří se gymnastickým sportům chtějí věnovat více. Gymnastika je základem pro všechny sporty, všestranně rozvíjí lidské tělo. Tréninky probíhají 2-3x týdně pod odborným vedením. Děti se účastní soutěží, převážně v teamgymu, v létě společného soustředění. Oddíl je podporován MHMP, MČ Čakovice.

gymnastika pro dospělé

Chcete si oprášit gymnastické dovednosti ze školních let? Máte nesplněný sen naučit se něco z gymnastiky? Např. přemet či salto? Tak přesně pro vás jsou určeny naše hodiny. Nezáleží na věku ani fyzickém stavu, stačí jen chuť.

Skoky na trampolíně
Skoky na trampolíně jsou jednou z gymnastických disciplín a již od roku 2000 jsou zařazeny do programu letních olympijských her. Program Závodní družstva je určen pro děti, které by se rády trampolínám věnovaly více. Tréninky probíhají pod odborným dohledem 2x týdně s přípravou zaměřenou na účast na závodech. Pro trampolínové nadšence bez závodních ambicí, nebo pro ty, kteří jen rádi skáčou, máme program Hobby, kde rozvíjíme obratnost, koordinaci a základní fyzickou kondici.